ハイヒールのウォーキングレッスンを
受けることで、どんな変化があるか。
○ 歩き方が正しく美しくなり、
どんな場所でも、どんな方が見ていようと
動じずに自信を持って堂々と歩ける
ハイヒールで正しく美しく歩くために考案された
ストレッチやエクササイズを定期的に行うことで、
歩き方に自信が持てるようになります。
○ 身体の軸(体幹)が整い、姿勢が良くなり、
全身が引き締まり、全身のバランスが良くなり、
スタイルが良く見える
受けることで、どんな変化があるか。
○ 歩き方が正しく美しくなり、
どんな場所でも、どんな方が見ていようと
動じずに自信を持って堂々と歩ける
ハイヒールで正しく美しく歩くために考案された
ストレッチやエクササイズを定期的に行うことで、
歩き方に自信が持てるようになります。
○ 身体の軸(体幹)が整い、姿勢が良くなり、
全身が引き締まり、全身のバランスが良くなり、
スタイルが良く見える
ハイヒールで正しく美しく歩くことは、
脚力だけでなく、腹筋と背筋の深層筋を使い、
首の筋肉も使う全身運動です。
日常生活を送りながら運動が出来るので、
忙しい現代人にとってはとても合理的な方法です。
○ 脚のラインが美しくなり、おしゃれの幅が広がる
脚力だけでなく、腹筋と背筋の深層筋を使い、
首の筋肉も使う全身運動です。
日常生活を送りながら運動が出来るので、
忙しい現代人にとってはとても合理的な方法です。
○ 脚のラインが美しくなり、おしゃれの幅が広がる
足の裏、足の甲、足首、膝、内もも、ヒップの筋肉を
歩く度に使いますので、絶対的に脚のラインが美しくなり、
様々なスタイルと長さのスカートが美しく履きこなせます。
○ 脚のむくみが解消される
10時間以上のフライトの後、
足が浮腫んで大変な経験をされている方は多いかと存じますが、
フライト中ハイヒールで過ごしたり、
2,3時間おきにハイヒールを履いて飛行機の中を歩くことで、
脚が浮腫まなくなりますので、
フライトのひとつのストレスが減ります
○ ヒールが擦り減らなくなる
歩く度に使いますので、絶対的に脚のラインが美しくなり、
様々なスタイルと長さのスカートが美しく履きこなせます。
○ 脚のむくみが解消される
10時間以上のフライトの後、
足が浮腫んで大変な経験をされている方は多いかと存じますが、
フライト中ハイヒールで過ごしたり、
2,3時間おきにハイヒールを履いて飛行機の中を歩くことで、
脚が浮腫まなくなりますので、
フライトのひとつのストレスが減ります
○ ヒールが擦り減らなくなる
一般的にハイヒールを履かれている方は、
踵からの着地が多いので、踵であるヒールの減りが早く、
頻繁に交換をしないと嫌な金属音を発生してしまいますが、
ハイヒールで正しく美しく歩くことで、
かかとは添える程度ですので、
踵の減りが10倍、いいえそれ以上に伸びます。
○ 自己治癒力が高まり、健康的でいられる
ハイヒールで美しく歩くために開発された
ストレッチとエクササイズには、
日常の骨盤を歪みを正したり、
自己治癒力を高めるメソッドが取り込まれていますので、
O脚、腰痛、頭痛などの間違った歩き方で
発生した問題の解消も期待できます。
○ 上半身の女性らしい優美さを身に付ける
上半身の女性の性を高めるストレッチなどを行うことで、
全身で美しく歩くことを表現して行きます。
美しくいたいという思いから、
美しいハイヒールを手にされ、
正しい歩き方を知らずに、
身体を歪ませ、脚を極限まで酷使してまで
ハイヒールを履き続けられている方へ
美しいハイヒールを履いて
鏡の前に立った美しい姿だけを見て
ご自身の歩いている姿に目をつぶって
満足されている方へ
美しいハイヒールを特別な時のみに履くものとして、
お部屋のオブジェ化されている方へ
サイズの合う靴が無い、
ハイヒールで歩くと足が痛いなど、
ハイ―ヒールを履くことに
大きなストレスを感じられている方
女性として生まれ、
ハイヒールに出会われたのであれば、
正しく美しく歩く術を身に付けられ、
より人生を謳歌して頂きたいです。
おかげさまで、卒業コンサルティングで
お迎えするモニターさまが決まりました。
モニターレッスンまで2週間をきり、
心地よい空間づくりから音楽の選択まで、
まだまだ行うことが山積みですが、
お迎え出来る時を楽しみに、
心を込めて準備してまいります。
神戸より愛を込めて
Saint-Aurelie
Seiko